Владислав Олексенко о подготовке к чемпионату Мира по киокушин карате

6-7 апреля 2013 года, в Лондоне пройдет 4 чемпионат Мира по киокушин карате (IFK), среди мужчин и женщин — 4th IFK World Open Knockdown Tournament.

Украину на этом турнире будет представлять спортсмен из Киева Владислав Олексенко. В своем плотном графике, Влад смог найти немного времени и ответить на несколько наших вопросов.

Влад, подскажи, пожалуйста, это твои первые соревнования такого уровня, или ты уже принимал где-то участие?

Да, я принимал участие на первенстве Мира в Токио (ИКО-1), в 2010 году. Но тогда я выступал среди юниоров, в возрастной категории 16-17 лет. Считаю что Лондонский чемпионат, для меня уже будет на много сложнее, так как буду выступать в категории «мужчины». Если учитывать данный факт, тогда можно сказать, что это первый крупный мой турнир в этой категории.

Кто-то из тренеров будет тебя сопровождать или едешь сам?

Вместе со мной едет  тренер — Середа Олег Анатольевич (президент Киевской городской федерации Киокушинкай каратэ), и отец, который всегда рядом со мной на всех турнирах!

Кто принимает участие в твоей подготовке?

В подготовке принимают участие Середа Олег Анатольевич (президент Украинской федерации IFK). Так же, большой вклад в подготовку, вложил Бурлуцкий Алексей Васильевич (президент клуба «Бусидо» IKO), за что ему большое спасибо. Ну, и, большую моральную поддержку оказывает мой отец, что дает большой положительный эффект в подготовительном процессе.

На что делается уклон при подготовке, и когда она началась?

Подготовка к Чемпионату Мира началась с первых чисел февраля и была разбита на несколько этапов!

Первый этап был направлен на силовые нагрузки, а так же каждодневные спарринги!

Второй этап был нацелен на скоростные и взрывные качества, а так же на выносливость и кондицию.

Заключительный, третий этап, который проходит сейчас — это техническая и тактическая подготовка.

Еще одним из самых главных компонентов подготовки к любому турниру, я бы назвал «правильный режим» — это здоровый, нормальный сон, и правильное питание.

В твоей весовой категории на данный момент насчитывается 32 спортсмена, успел найти какую-то информацию о противниках?

После того как увидел полный список участников, которые будут на соревнованиях, начал пересматривать видео с их участием. В чемпионате участвуют очень сильные русские бойцы, а так же, англичане!

В принципе выучил их манеру боя, сильные и слабые качества. Не могу сказать, что досконально, ведь всё может измениться за небольшой промежуток времени. Но в принципе, основное, что они выполняют, я знаю!

Влад, спасибо тебе что нашел время для нас, ну и конечно же желаем тебе удачного выступления на данном чемпионате.

Спасибо большое, Ос!

Роман Одесский
для  www.kyokushinkarate.com.ua